LA SOPHROLOGIE
La science de l'esprit harmonieux
Des Ateliers en confiance avec des sophrologues qualifiés
C'est quoi ces ateliers?
Ces ateliers de sophrologie proposent des outils simples, efficaces et ludiques pour améliorer son bien- être: développer son intelligence émotionnelle, renforcer sa concentration, accroître sa confiance en soi....
Pour y parvenir, les participants alternent
DES ATELIERS POUR TOUS
ATELIER ENFANTS
Atelier (5-11 ans)
Cet Atelier, créatif et ludique permettra à chaque enfant d'expérimenter par le jeu, des techniques de sophrologie afin de mieux vivre avec ses émotions et ainsi, mieux vivre avec les autres.
ATELIER ADOS
Atelier +12
L'adolescence est une période chargée en émotions.
Cet Atelier permet à ces adultes en devenir, de les comprendre et de les accueillir.
Il leur permet également de s'outiller pour vivre un avenir serein.
ATELIER SENIORS
Les Seniors
Ces ateliers sont ritualisés et parfaitement adaptés au public sénior (+ de 60 ans).
ATELIER DUOS
Parent-Enfant
Cet Atelier, réservé aux duos, permet à chaque enfant et chaque parent de vivre un moment de partage, de calme et de détente.
Se rapprocher , prendre conscience de l'autre, respirer ensemble..
Ce moment unique renforcera votre lien d'amour et vous permettra de sortir du quotidien
ATELIER ADULTES
Au programme
relaxation, sophrologie, échanges autour des émotions ....
Quel est celui qui vous convient le mieux ?
Les Ateliers durent de 1h à 1h30.
Le tarif varie de 12 à 15€ par personne, selon la commande et le nombre de participants du groupe.
Je m'adapte à votre demande et à vos besoins. Je réponds à vos attentes en terme d’objectifs, de temps et de contraintes. Aussi, n'hésitez pas à me contacter
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Source liste mutuelles: Chambre Syndicale de Sophrologie
